春季养生汤之祛湿排毒汤

03-08阅读:9281大字

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俗话说“春夏祛暑湿”,注重养身的朋友,一定都知道这个道理。春夏湿气重,人体内的湿气重了会皮肤起疹、没有食欲、手脚冰凉。养身最适合喝汤,春季养生当然首选祛湿排毒类的汤品,具有祛湿排毒功效的春季养生汤有哪些呢?小编一一为你推荐。

  祛湿排毒汤----冬瓜薏米龙骨汤
 

春季养生汤之祛湿排毒汤

春季养生汤之祛湿排毒汤

  材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片

  做法:1、将以上材料除冬瓜外洗净,姜切片,入砂锅

  2、加入足量的水,大火煮开,撇去浮末

  3、转微火煲两小时,最后半小时加入冬瓜

  4、关火前加入少许盐

 

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