春季养生汤之祛湿排毒汤

　　祛湿排毒汤----土茯苓煲龟汤

春季养生汤之祛湿排毒汤
 

　　材料：草龟、瘦肉、红枣、土茯苓

　　做法：

　　1. 洗净宰好的草龟，斩件，瘦肉洗净，切块，和龟一起汆水捞起;

　　2. 土茯苓用水洗净;红枣洗净去核;

　　3. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转小火煲两个半小时，下盐调味即可饮用。

　　功效：

　　健脾利湿，清热解毒，滋阴补虚。