亲亲宝贝小编友情提醒:孕妇洗澡忌坐浴
妇女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不应坐浴,尤其妊娠后期绝对禁止坐浴,以防引起早产。这是因为:在正常情况下,女阴道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素和孕激有密切关系。妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的产生量大于雌激素。所以,在这阶段,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、附件炎,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。因此,孕妇不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
安全小提醒
虽然洗澡不是什么大事,但肚子里有了小宝宝,凡事都要谨慎,安全最重要!下面的提示帮助你减少意外发生的可能性。
a、在浴室里最要注意的是不要滑倒,所以,在浴缸里一定要垫上一块防滑垫,浴室的地板如果不是防滑的,也一定要垫上垫子才行;
b、洗澡的时间不宜太长,10分钟左右即可,头发可以和身体分开洗,这样不会因为消耗过多的体力而产生倦怠感;
c、洗澡的水温不要过高,控制在40摄氏度以内为宜,过高的水温会有可能造成婴儿畸形;
d、香皂用完后随手放在固定的地方,不然的话,不当心踩到了可是十分危险的;
e、乳房护理
不管你是否决定哺喂母奶,请于怀孕六个月开始,每天做乳房护理,可预防乳头破裂而导致发炎,并可矫正乳头凹陷。
乳房护理可于每天洗澡时操作,利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房,冲洗擦干后,在乳头上涂抹一些润滑油,以拇指及食指揉捏乳头,增加乳头柔韧度。
f、洗澡是最好不要将门从里面锁上,以免发生意外时影响救护;
g、洗化用品尽量选用天然制品,以免其中的化学物质影响胎儿健康。
尤其是有乳头凹陷现象的准妈妈,每天应该用10分钟的时间提拿自己的乳头,使其呈挺立的状态,这样不仅可以避免哺乳时乳腺炎的产生,而且健康的乳头才可以提供宝宝丰富的乳汁,吃母乳长大的宝宝免疫力更强。
不过,在做乳房按摩的时候,手法一定要轻柔。准妈妈可以准备一把粗齿的木梳,用木梳在乳房上打圈,也能起到按摩的作用。