剖腹产产后月子食谱推荐

　　花生炖猪脚

　　食谱原料

　　猪脚100克，花生20克，香菜末少许，豆苗少许

　　调味料：生抽1大匙，白糖1小匙，八角(大料)1粒

　　制作方法

　　1.猪脚去毛洗净，用沸水川烫过，花生泡水约6小时备用。

　　2.将处理好的猪脚和花生，连同调味料及水一起炖煮约1个半小时，至猪脚与花生均熟烂即可。

　　3.盛盘后撒些香菜末，旁边佐配一些豆苗。