谢绝来访和来电
你无须回复所有的电话，你可以设置一个简单的外出留言，告诉每一个打电话过来的人你和宝宝都很好，并告诉他们在方便的时候你会回电话给他们。
邀请有经验的人来帮忙
即使你的自我感觉不错，在出院后的第一个晚上也最好请一位妈妈朋友来和你做伴。或者干脆请一位有经验的月嫂，这样你在月子里就会轻松多了。
在产后体检前最好避免称体重
虽然已经不再是怀孕的状态，可是肚子却好像还没有脱离怀孕时的样子，在产后一段时间里，你恐怕还离不开孕妇装。我产后由于天气突然变热，当时不得不又上街买了一件孕妇衬衫，还好没有人上来问我还要多久才分娩。
参加新妈妈聚会
在我儿子出生2周后，我就参加了一个妈妈聚会，除了那里，你在别的地方找不到能够更好的给你充分理解的人了。
适当休息
要学会适当放松自己，要知道做妈妈可是一辈子的事情。否则几乎所有的事情都会令你感到内疚，或是因为你让孩子睡的时间太长了，或是因为当他哭闹的时候你却在浴室，又或者因为你没有及时发现孩子的尿布已经湿了，甚至可能因为你竟然在长达20分钟的时间里没有感到内疚而内疚。
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