五、胃溃疡
好发人群:服用止痛药的妈妈
主要症状:胃溃疡症状常不典型可表现为上腹痛及上腹不适等。绝大部分人可出现各种消化不良的症状,常见的胃肠道症状及全身症状主要有嗳气、反酸、上腹胀、胸骨后烧灼感、恶心、呕吐、纳差等。
你可以做什么?
帮妈妈做冰敷、干家务。由于人到中年难免有各种慢性疼痛,所以止痛药成了许多妈妈们的必备,其实止痛的方式有很多种,比如在牙痛的部位用冰块敷上10分钟就可以有效缓解。而针对腰背疼痛,可以适当减少需要弯腰的家务劳动。
六。高血压、冠心病
好发人群:体重超标、饮食油腻的妈妈。
主要症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
你可以做什么?
为妈妈做清淡爱心菜吧
高血压患者的饮食控制十分重要。其实并非只有重油赤酱才能吃得开心,芹菜粥、醋泡花生米、绿豆海带粥都是不错的食疗选择。
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