大S减肥食谱大全 最新减肥食谱推荐

07-17阅读:229大字

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女星何以保持窈窕多姿的身材?这跟女星们日常饮食分不开,很多女星为了好身材,特意制定减肥食谱,这些食谱能教你减肥吃什么好,怎么减肥呢?我们一起来跟着女星学习学习吧。

 

  女星何以保持窈窕多姿的身材?这跟女星们日常饮食分不开,很多女星为了好身材,特意制定减肥食谱,这些食谱能教你减肥吃什么好,怎么减肥呢?我们一起来跟着女星学习学习吧。

  大S减肥食谱教你减肥吃什么。中式减肥食谱,帮你轻松减肥。快看下面的中式减肥食谱……

  减肥食谱一:

  早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个

  中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、绿豆芽,米饭半碗

  晚餐:素炒西胡芦、米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆一小碗

 

大S 减肥食谱大全.

  减肥食谱二:

  早餐:红豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黄瓜、胡罗卜、芹菜加上煮五香花生米),桂圆或大枣一把

  中餐:西红柿炒鸡蛋,木耳拌芹菜,清炒油麦菜,米饭半碗

  晚餐:菠菜猪血豆腐汤,炒土豆丝,凉拌白菜心

  减肥食谱三:

  早餐:酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头

  中餐:凉拌西兰花、清蒸、青椒冬笋丁,米饭半碗

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