训练大本营
1.创造双手取物空间
当宝宝能够单手扶物,另一只手蹲下来捡东西时,就意味着他已经具备独自站稳的能力,只是缺乏充足的勇气。
妈妈可以让宝宝拿一些单手拿不住的轻玩具,如大皮球、充气玩偶等。宝宝要拿稳这些玩具就必须启用双手,这时就会暂时放开扶物体的手来拿玩具,迫使自己双脚站稳。有的宝宝会靠在家具上来伸手拿,妈妈可以向后退,迫使宝宝离开靠着的家具,来取你手上的玩具。
2.妈妈悄悄拿开手
妈妈在牵着宝宝学步时,趁他两脚一前一后分开时轻轻放手,让他自己站一会儿。当宝宝站不稳时会朝前扑,但在妈妈手臂的保护下会很安全,宝宝也喜欢这种有惊无险的游戏。
3.宝宝取物训练
爸妈都在家时,爸爸把宝宝放在桌子前或是茶几前(最好是找个与宝宝差不多高的),然后妈妈再将宝宝喜爱的玩具放在桌面上,让他站在桌子旁边玩玩具,借此训练他的耐力及稳定性,但爸爸可要时刻照顾好宝宝哦。
4.自身运动锻炼
学习站立的宝宝如果配合仰卧起坐和蹬腿运动的话,相信一定会进步不少。
仰卧起坐:让宝宝仰躺,妈妈拉住宝宝的双手让他依次坐起、站立、坐下、躺下。如此重复进行,可增强宝宝的腿部肌力。
蹬腿运动:妈妈双手从宝宝腋下将其抱起,让宝宝站在妈妈腿上弹跳,这样既可以与宝宝玩耍,又能促进宝宝的腿部伸展。
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