熬夜吃什么好?六款养生汤推荐

08-25阅读:157大字

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如果你已经熬夜了,那就只好做补救措施了!煲一碗汤,滋补肝肾,清心润肺,让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐六款养生汤,希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!

  猪腰炖杜仲

  有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

猪腰炖杜仲

  ①你需要准备的原料……

  杜仲25克,猪腰子1个,水适量

  ②这道菜该怎么制作……

  隔水炖1小时,每日或隔2∽3日服食1次。

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