熬夜吃什么好?六款养生汤推荐

08-25阅读:157大字

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如果你已经熬夜了,那就只好做补救措施了!煲一碗汤,滋补肝肾,清心润肺,让你缓解熬夜过后的疲劳!小编在这里为你推荐六款养生汤,希望让熬夜对你造成的伤害减到最低!

  夏枯草煲瘦肉

  有清肝火、降血压之功效。适用于患有高血压病熬夜后头晕、头痛及眼红者服用。

夏枯草煲瘦肉

  ①你需要准备的原料……

  夏枯草10克,猪瘦肉50-100克

  ②这道菜该怎么制作……

  将夏枯草,猪瘦肉,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。

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