宝宝风寒咳嗽和风热咳嗽的食疗

08-21阅读:574大字

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咳嗽是人体的一种保护性反射,使呼吸道内的病菌和痰液排出体外,起着清洁呼吸道并使其保持通畅的作用。在未明确咳嗽原因之前,切莫乱喂宝宝吃止咳药。宝宝咳嗽食疗是较好的选择,同时也要注意宝宝咳嗽有哪些不能吃的东西。

 

  寒热咳嗽药膳方

  在药物治疗的同时,配合食疗将使疗效大大增强。

  饮食禁忌

  ·风寒咳嗽的饮食禁忌

  宜食辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。

  忌食生冷寒凉的食品,如各种冰制饮料、西瓜香蕉猕猴桃等寒凉水果。同时,酸味、涩味的食物,如、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等,也不宜吃。

  ·风热咳嗽的饮食禁忌

  宜食辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。

  不宜食用酸、涩食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;还要忌食辛热食物,如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。

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