孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的注意事项

　　孕妇吃西瓜应该注意的方面

　　夏天把西瓜放在冰箱里冰一下在拿出来吃，是许多孕妇爱做的事，可是我要告诉你，这个方法不可取。因为温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。所以说冰西瓜孕妇不能吃。此个，孕妇在选择西瓜时一定要选择新鲜，成熟的西瓜。

　　孕妇每天吃西瓜一定要适量。每天大约在200克左右为好。饭前饭后不要吃西瓜。这是由于西瓜含有大量的水分，饭前或饭后食用会稀释胃酸，影响食物消化。饭前西瓜吃多了还会使得孕妇就餐时食量减少，所吸收的营养也相应减少。所以说饭前饭后不要吃西瓜。

　　孕妇如果患有肾病或者糖尿病最好少吃或不吃西瓜，你们是特殊的群体。吃过多的西瓜会加重本身的病情。所以建议这类人士尽量少食西瓜。

　　注意事项

　　西瓜对于炎热的夏天来说的确是一种价廉物美的水果，但孕妇也不能因为喜欢吃西瓜而导致无休止的食用。孕期间我们要做到营养平衡，注意饮食卫生，以免病从口入，危及母婴健康。