黄豆芽变绿可以吃吗

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很多喜欢美食的朋友来电咨询,黄豆芽变绿了能吃吗?对于这一点疑问,亲亲宝贝网专家们做出了相关回答!

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  黄豆芽在阳光下一天就变绿了,这是光和做用的效果!在阳光下不会变绿是因为豆芽在增白保鲜剂里浸泡过,增白保鲜剂里有抗氧化剂,具有增白和抗氧化的做用,这样的豆芽最好不要吃!

  

黄豆芽怎么做好吃?

 

  黄豆芽的营养价值  黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质维生素的来源。富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

  黄豆芽怎么做好吃  黄豆芽蕃茄汤

  材料

  黄豆芽200公克,蕃茄2颗,芹菜1支,1/2小匙,鸡粉1/2小匙,高汤2000㏄

  做法

  1、蕃茄洗净,底部划十字,放入滚水中汆烫去皮切块。

  2、芹菜洗净切段;黄豆芽洗净入滚水汆烫后捞起备用。

  3、将高汤煮开,放入作法1的蕃茄块和作法2的芹菜段、黄豆芽,转中小火煮20分钟,再加入盐、鸡粉调味即可。

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