简介 早餐对于成年人来说已经很重要了，更何况对于儿童。一日之计在于晨，儿童一天最主要的营养在于早餐的摄入营养，如何保证你的宝宝在早餐摄入足够的能量和营养呢?小编给你推荐一周早餐食谱. 星期四 主食：奶皇包(超市有卖现成袋装的，早上蒸二三分钟就好) 副食：通脊肉或肘花或肉皮冻(这些也是有空时先做好放冰厢，吃得时候取出来切一下即可，是熟食) 小菜：凉拌西芹(蒸奶皇包时，你可以快速的切好西芹成丝放水里煮熟，上盘撒上细盐鸡精拌下就好，脆脆的很爽口)， 汤羹：五谷豆浆 星期五 主食：饺子(这可得头天或是周末包好放速冻柜里，早上煮下就可以吃了) 汤羹：牛奶 上一页下一页
