简介 冬天天气寒冷，好动的宝宝未免还是会喜欢户外活动，但是宝宝或许会因此患上感冒，那么怎么预防宝宝冬季感冒呢?亲亲宝贝小编在这里推荐几款营养食谱，可以助宝宝预防感冒! 二、番茄猪肝汤 原料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。 制作方法： 1、将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。 2、用旺火蒸10—15分钟至结膏。 3、清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。 营养价值：猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。 上一页下一页
