肉末炒胡萝卜

肉末炒胡萝卜

简介
胡萝卜的营养很丰富,它对宝宝的生长发育有着很大的作用,因此,对于幼儿时期的小宝宝,妈妈不防多做一些胡萝卜食品给宝宝吃,以下这款肉末炒胡萝卜,就很适合宝宝,一起来看看它的做法吧。

肉末炒胡萝卜

◆材料◆

猪肉200克,胡萝卜丁100克,西蓝花、黑木耳各适量。

幼儿食谱:肉末炒胡萝卜

幼儿食谱:肉末炒胡萝卜

◆调料◆

植物油、淀粉、料酒各适量。

做法:

[1]西蓝花洗净,切丁,焯烫,沥水备用;黑木耳泡发,洗净,撕碎;猪肉洗净,切碎,用盐、料酒、淀粉拌匀上浆,备用。

[2]锅内放入适量植物油烧热,下肉末滑炒至变色后,加入胡萝卜丁、西蓝花丁、黑木耳碎用中火翻炒几下,加少许水,焖5~6分钟,加盐调味即可。


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