A：有哪些预防措施是孕妈妈们可以做的呢?
Q：在妊娠期间，除了要保持子宫内环境的良好状态，如不抽烟、不饮酒等之外，更重要的是要保持愉快和放松的心情。另外适当地进行运动，学习一些缓解压力的方法等也是很必要的。对于胎宝宝来说，广义上的营养，不仅在于食物饮料方面，妈妈平和愉悦的心情其实也是一种非常好的“营养”。
贴心小贴士——B超相关测量数据的说明
CRL：从胎宝宝头部到臀部的长度，又称为“头臀长”。妊娠8-11周的这个期间，每个胎宝宝发育状况还没有太大差异，因此医院往往通过测量CRL来预测预产日。
BPD：头部左右两侧之间最长部位的长度，又称为“头部大横径”。当初期无法通过CRL来确定预产日时，往往通过BPD来预测;中期以后，在推定胎宝宝体重时，往往也需要测量该数据。
FL：胎宝宝的大腿骨的长度，又称为“大腿骨长”。大腿骨是指大腿根部到膝部的长度。一般在妊娠20周左右，通过测量FL来检查胎宝宝的发育状况。
APTD：腹部前后间的厚度，又称为“腹部前后径”。在检查胎宝宝腹部的发育状况以及推定胎宝宝体重时，需要测量该数据。
TTD：腹部的宽度，又称为“腹部横径”。在妊娠20周之后，与APTD一起来对胎宝宝的发育情况进行检查。有时也会测量腹部的面积。
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