要避免的饮食问题
1、水肿问题者，应减少盐分摄取。
2、体重过重或有妊娠糖尿病者，应寻求专家的协助，调整饮食内容。
3、不可过分偏食某种食物，或暴饮暴食。
4、补充孕期营养品或维生素之前，应该先询问医师意见，不宜自行购买服用，以免剂量过量。
烦恼3：要不要辞掉工作?
如果孕妈咪有非常严重的孕期不适，或有流产及早产的危险，就不得不辞去工作，好好在家待产，若是一般的孕妈咪，则可从各个角度来衡量辞掉工作是否会更好，以下是两派过来人的经验看法，可供孕妈咪做为参考：
【辞掉工作派】
*因为怀孕初期孕吐非常严重，加上工作压力很大，所以，决定辞掉工作。
*因为有习惯流产的问题，一知道怀孕就决定辞掉工作，希望可以保住孩子。
*公司环境并不适合怀孕，都是烟味及噪音，考虑胎儿健康所以辞掉工作。
*没有想很多，一怀孕就辞掉工作，因为，不想以后挺着肚子还要工作。
【继续工作派】
*怀孕初期虽然身体不舒服，可是过了中期就好多了，孕妇也可以照样工作。
*家里经济少了一个人就差很多，而且，继续工作未来生产时，公司及劳保才会有补助。
*不工作，家里也只有自己一个人，未免太无聊，有工作反而有寄托。
*不舒服时就请假，但不会辞掉工作，因为担心以后又要重新找工作，而且自己很喜欢这份工作。
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