雾霾天气吃什么保护肺部?抗雾霾清肺食物推荐

03-19阅读:2634大字

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雾霾天气越来越严重,不仅天数延长,而且雾霾逐步蔓延。抗雾霾清肺是关键,雾霾天气吃什么保护肺部呢?下面推荐几款抗雾霾清肺的食物,作为参考。

  2、柿子,消痰止咳

  柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强於镇咳。

柿子

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