雾霾天气吃什么保护肺部?抗雾霾清肺食物推荐

03-19阅读:2634大字

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雾霾天气越来越严重,不仅天数延长,而且雾霾逐步蔓延。抗雾霾清肺是关键,雾霾天气吃什么保护肺部呢?下面推荐几款抗雾霾清肺的食物,作为参考。

  3、橄榄,清肺生津

  橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用於治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

橄榄

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