刷毛软的保健牙刷，刷牙的时候不要太用力。
听力变差
怀孕后，孕妈妈肌体细胞的内外液中雌激素浓度差异较大，会引起渗透压改变，导致内耳水钠潴留，进而影响听力。
Q4“我曾经患过中耳炎，不知道这个病会不会遗传，怀孕时我的听力会有影响吗?”——可乐
解疑：中耳炎往往是后天原因造成，一般不会遗传，对胎儿的听力也不会有影响。孕妇全身血容量增大，有可能出现耳鸣现象，一般对听力没什么影响。
对策：为避免中耳炎复发，孕妈妈在游泳或洗浴之后，可将头向入水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使水自然流出，切忌用手或物去抠。
Q5“我怀孕6个月了，最近总觉得听力有所下降，这种情况是暂时的吗?”——春风一度
解疑：孕妈妈听力有所下降是正常的，这种情况一般在产后3-6个月就能恢复正常。但如果听力下降是因为怀孕后营养不良、休息不好引起的，那就应加多加注意，尽早去医院检查了。
对策：孕期内要注意补充营养，保证足够的休息时间。建议孕妈妈平时最好少听耳机。
眼睛经常不舒服
由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈妈的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚度增加。同时，孕妈妈的泪液分泌量也比平常少，黏液成分增多，眼角膜弧度也会发生一些变化，容易造成角膜损伤，使眼睛有异物感、摩擦感。 当然，孕妈妈在感到眼睛不舒服的时候，也不用太担心，等到宝宝降临后，很多小毛病就会不治而愈了。
Q6“我是近视，一直都佩戴300度的框架眼镜，度数很稳定，可是怀孕后我总觉得看不清楚东西，检查视力后发现，我的近视竟然加深了。”——缨子
解疑：眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡，产生轻度屈光不正现象，结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱，看近物模糊。如果原本近视的话，此时眼睛的近视度数则会增加。
对策：这种异常现象一般在产后5-6周便可恢复正常。所以，此时孕妈妈出现远视或近视度加深情况，先不必配换眼镜，可在分娩1个月之后再验配，这样度数才相对准确。
Q7“怀孕8个月后，我老是觉得眼睛干干的，这是怎么回事?我可以用眼药水吗?”——飘雪花
解疑：到了妊娠
