小儿风寒咳嗽10种食疗法

07-21阅读:966大字

小孩子风寒咳嗽的时候宝爸宝妈都很心疼,但是又不大敢给孩子用药,于是想到了食疗,那么小儿风寒咳嗽食疗有哪一些呢?


腥草煲猪肺

鱼腥草30克,猪肺250克;分别洗干净并把猪肺切块,在铁锅中炒透,再漂清水滤干。

把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水

武火煮沸转文火煲2小时,煎成2~3碗,以调味,分2~3次饮用。

此汤有清热,化痰,止咳的作用,对于风热咳嗽的治疗功效显著。

鱼腥草煲猪肺

山药

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。

然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。

宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精

此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久, 否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

山药粥

红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。

红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。

需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

红枣+白果

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀

再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。

把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

每天早晚给宝宝吃一勺。

此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。

此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

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