1、红杞活血汤
配料：枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。
做法：将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1。5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。
适用于不孕证属肾阴虚者
2、壮阳狗肉汤
配料：狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。
做法：将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。
适用于不孕证属肾阳虚者
3、米酒炒海虾
配料：鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。
做法：把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克。
适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者
4、海参粥
配料：海参适量，梗米或糯米100g。
做法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效
5、红糖生姜水
配料：红糖250克，生姜150克，水500克。
做法：红糖生姜入锅加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和 老公同房，7天后再在一起。
用于女性暖子宫，宫寒者服用
6、雄鸡汤
配料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克，女贞子 150克，葱白150克。
做法：杀鸡去杂，心贤留用，用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中加水6斤，放盐，炖熟后连鸡带汤于三天内喝完。
月经结束当日服用（对无排卵性月经有效）
7、冬虫夏草方
配料：冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡1只。
做法：将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。
本方补精髓、益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退
tip：因每个人的体质、病症情况都不一样，所以决定尝试之前都要先咨询医生，方可放心。
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