产后的饮食原则 红糖水和鸡蛋不可少

为了产妇产后身体的恢复和母乳喂养，我们一定要注意产后的营养摄入，而大多的营养都是来自于食物，所以产后的饮食一定要注意。下面产后妈妈就跟我们一起来看看产后的饮食原则。