产妇应该怎么喝红糖水

产妇坐月子期间红糖水是必不可少的饮食，它有很好的补血功效，那么产妇该怎么喝红糖水，你知道吗?专家建议，产妇食用红糖不要过频过量，每天最好不要超过20克，每次需煮沸后再喝，一般服用时间以7-10天为宜。