哺乳妈妈能吃巧克力吗？

香甜可口的巧克力很受大众欢迎。很多妈妈都很爱吃巧克力,但哺乳期能吃巧克力吗?其实哺乳期的妈妈能吃巧克力,但要适量,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。所有专家提醒我们要适量。