孕晚期食谱11 红烧海参

大家都知道人参的营养很高，其实，海参的营养也不低，而且红烧海参营养又高，味道又美，还能提高记忆力、延缓性腺衰老，可以说，是一道十分值得为孕妈们推荐的美味！