香煎银鳕鱼 给妈妈最好的营养

银鳕鱼是一种深海鱼，可以补脑补钙，有助于补充妈妈所需的营养物质。香香的口感也深受大家的喜爱。下面就跟着香煎银鳕鱼的做法视频来学学吧!

食材：

银鳕鱼200g

食用油适量

盐少许

黑胡椒粉适量