孕晚期症状 记得补充含铁钙食物

孕晚期，胎儿的生长发育速度会变快，因而孕妈妈的新陈代谢也会变的比较快，因此这个时候的孕妈妈对营养的需求量是特别大的。那么孕晚期营养补充，关键营养素有哪些？