读懂这些，孕晚期保持愉快心情来分娩！

有人说：“生孩子就像拉泡屎一样轻松”，有人说“分娩时疼痛难忍”，也有人说“分娩的感觉，痛并快乐着”……，其实，分娩就像小马过河，每位孕妈妈对分娩的感受各不相同。孕妈妈们常常越是临近分娩，越是焦虑紧张、不知所措，从而影响整个分娩进程。

孕晚期瑜伽—蹲式

孕晚期瑜伽—脚踝转动

孕晚期瑜伽—鼻吸嘴吹呼吸法

孕晚期怎么躺都不舒服？

翻来翻去，怎么躺都感觉不舒服，要不就是腰疼，呼吸不畅，要不就是胎宝宝太活跃，动的厉害，让你无法入眠。进入孕晚期，准妈妈都要面临睡眠问题，该怎么缓解呢？

孕晚期手指关节痛，到底是怎么回事？

最近有孕妈咨询：“从孕中期开始就一直觉得手指关节，还有手腕关节疼，好像筋扭伤一样，一直都在补钙，也没觉得好转，到底要不要继续补钙？”

孕晚期必修课，用这7个方法帮你KO产前焦虑

据调查显示有98％的孕妇在怀孕晚期会产生焦虑心理，她们对未来充满了疑惑，担心莫须有的东西，做决定反复纠结，怀疑自己的生存以及照顾婴孩的能力，很着急，又无法平静下来好好处理，今天就给大家支几招让你快速KO产前焦虑，走出焦虑阴霾。

孕期最后一个月，这些事儿别忽略！

孕期最后一个月需要做哪些准备呢？孕晚期有哪些事情不能忽略，到了孕期的最后一个月，孕妈将随时面临分娩的到来，这个时期必须要做好以下准备了~

孕38周羊水指数标准

孕38周羊水指数标准是多少?孕38周胎儿己经发育近成熟阶段，此时随时都可能分娩，那么，孕38周时羊水指数多少正常呢?

37周羊水指数正常范围

37周羊水指数正常范围是多少?在孕期的不同阶段，羊水的来源各不相同，羊水指数的指标也不同。那么，37周羊水指数正常范围是多少呢?