孕妇便秘该吃什么改善

对于孕妇来说，孕期便秘是非常头疼的事情。孕妇发生便秘的时候不能随便用药，可以通过食物来改善。那么，孕妇便秘可以吃什么改善呢？下面我们一起来了解下吧。