孕妇吃了类似肯德基的快餐怎么办

很多人都知道清淡的食物营养价值高，对人身体好，但每天面对清淡的食物很容易没胃口。尤其是容易饿的孕妇，喜欢吃高热量的油炸的食物，总觉得一点点没关系，但吃完后就各种担心。那么，孕妇吃了类似肯德基的快餐怎么办呢？