孕晚期瑜伽:英雄式 蝴蝶式 站立2式

孕晚期肚子很大了，准妈妈平时可以做一些瑜伽，对宝宝和妈妈自身都是有好处的。下面我们跟着视频一起来练孕晚期瑜伽:英雄式、蝴蝶式、站立2式吧。