杏仁豆腐 补充营养蛋白美美哒

今天给孕妈妈推荐一道营养美味又美容的杏仁豆腐。其中杏仁可以及时补充蛋白质、铁、锌及维生素E；豆腐低脂肪高蛋白，还能降血脂，降胆固醇。孕妈妈们快来试试吧。