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食用中药
可用中药板兰根、贯众、大青叶、金银花各15克水煎服用(连服3——5日,儿童用量减半),有良好的预防效果。但是,要注意在食用任何中药之前都要得到你的主治医生的许可。
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姜糖茶
我们也叫感冒茶,生姜切几片,再把葱的下半段就是葱白切上几段,加上水煮开后加点红塘就可以了(冬日选择这个不错的)。
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健康小提示
在怀孕24周的时候孕妈妈要预防染上疾病,其中,你就可以试着使用热水泡个脚,泡脚其实大家都知道,对身体有好处的,在泡脚时,水温不能太热,以适合下脚为宜,泡脚时间也不能太过于长,半小时足够了。买一只泡脚木桶,连小腿一起泡下,效果更好,泡时轻轻做做按摩,放松下,即能解决疲劳,又能做到预防感冒、缓解孕期水肿的效果。
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