孕妇夏天不能吃什么

冷饮

夏天大家都喜欢吃冷饮，但是孕妇却不能吃。因为女性怀孕后，肠胃功能减弱，太冷的食物会使胃肠血管突然收缩，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。而且冷饮的刺激可能导致胎儿心率不正常，孕妇不能吃。

汽水

汽水会消耗准妈妈们体内的铁质 ，从而导致贫血 ，影响宝宝发育，所以孕妇不能喝，冰汽水就更不可以了。

西瓜

夏季，正是西瓜上市的季节，而且西瓜甜美多汁，很多人都喜欢吃，但是孕妇不宜多吃。西瓜的的糖分比较多，孕妇吃多了西瓜，可能会导致妊娠糖尿病。西瓜属于寒性水果，孕早期孕妇吃西瓜可能会造成流产。

绿豆

绿豆维生素A含量丰富，性凉，也是夏天防暑降热必备之佳品，但这种寒凉属性的食物不适合孕妇吃，而且从中摄取过多的维生素A也可能影响孕早期胎儿的生长。

山楂

山楂酸甜合口，夏季很多孕妇喜欢吃山楂，因为能开胃。担心，山楂对子宫有一定的谢忱作用，可促成子宫缩拢。假如孕妇怀孕期间海量食用山楂及其制品，容易导致流产，所以，孕妇夏季不宜吃山楂。

生冷食物

例如生菜沙拉、生鱼片等，夏季很多人喜欢吃，但孕妇不能吃。因为生菜类、生鱼片未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。

罐头食品

罐头食品含有添加剂，孕妇吃多了，可能会引起慢性中毒，甚至引起流产或胎儿畸形。因此，孕妇夏季不宜多吃。

健康小提示

夏季孕妇的胃口不好，一般都想吃上述的食物，但是为了宝宝能健康成长，准妈妈一定要忌口，不用等多久，下一个夏天，你就又可以食用了。