怀孕3个月竟因一道菜意外流产,这5种食物一定要注意!

04-26阅读:241大字

怀孕有哪些注意事项,怀孕之后饮食方面需要忌口吗?要知道好不容易怀上了宝宝,很多孕妈妈都会很注意自己的生活饮食,知道什么该吃什么不该吃。但我们生活中吃到的东西那么多,你真的明白自己应该注意些什么吗?有的食物看起来就很好,吃起来呢?那可就说不准了......

张女士今年已经32岁了,她好不容易怀上了这第一个孩子,现在宝宝已经有3个月大了。为了让宝宝更健康,她平时很注意自己的饮食习惯,维生素含量高的蔬菜水果是她的最爱,她也不会多吃油炸类、腌制类的食物,清淡可口就是她的要求。

一 次,张女士得知苦瓜的营养价值很高,它富含维生素B1和维生素C,能增进食欲,还能预防感冒,保护心脏。她自己对苦瓜也不太排斥,就用苦瓜做了几道菜。谁 知,吃了两三天,她感觉不太对劲,子宫收缩严重,肚子特别疼,跑到医院的时候,最不意想不到的事情发生了:她流产了......

得知张女士几天前吃了苦瓜,医生很为她痛心,孕妇是不能多吃苦瓜的!虽然苦瓜维生素含量高,但它里面含有奎宁,奎宁这种东西是会刺激子宫收缩的,很容就引起孕妇流产。

小编温馨提示:

一些孕妈妈注意孕期饮食是很有必要的,但你想到的常识并不都是对你无害的,孕妈妈选择食物的时候,一定要注意它会不会对孕妇有禁忌,像以下食物就不能多吃:

1、螃蟹这是很多妈妈都知道的,螃蟹是一种寒性的食物,对孕早期的准妈妈们来说,是坚决的不能碰的。记着,是孕早期的准妈妈们哦~

2、芦荟 。它容易增加子宫的运动,使孕妈妈的骨盆脏器充血,出血量很多的情况下,孕妈妈很容易流产。

3、薏米。它能刺激孕妈妈的子宫平滑肌,增加子宫收缩次数,有引发流产的可能。

4、山楂它和薏米一样,会引起宫缩,孕妈妈因为贪恋酸味而多吃山楂也会有流产的可能。

5、黑木耳。因为有活血化瘀、清理血管的功效,黑木耳广受欢迎。对于孕妈妈来说,它却会影响胚胎稳固,增发流产发生的概率。

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