脉搏一分钟跳多少下

脉搏一分钟跳多少下

脉搏一分钟跳60-100次。

脉搏即动脉搏动，脉搏频率即脉率。正常人的脉搏和心跳是一致的。正常人脉率规则，不会出现脉搏间隔时间长短不一的现象。正常人脉搏强弱均等，不会出现强弱交替的现象。

正常成人为60到100次/分，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人较慢，为55到60次/分。

婴儿每分钟120-140次，幼儿每分钟90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。

注意：

运动和情绪激动时可使脉搏增快，而休息，睡眠则使脉搏减慢。成人脉率每分钟超过100次，称为心动过速，每分钟低于60次，称为心动过缓。

如何数脉搏

正常情况下，脉率和心率是一致的，心率是运动强度最直观的指标，就正常人而言，可以通过脉率来判断心率是否在健康正常范围内。

数脉搏的方法：

1、脉搏很容易在手腕掌面外侧跳动的桡动脉上摸到，也可测量颈部的颈动脉或腹股沟的股动脉。乳儿可以直接把手放在心前区检查。

2、在测量脉搏之前，要先让病人安静休息一会儿，避免过度兴奋及活动，影响脉搏的准确性。

脉搏过缓怎么办

1、在心动过缓急性发作时，除针对原发病因进行治疗、停用可减慢心率的药物外，可以使用阿托品、异丙肾上腺素提高心率。

2、对于心率在每分钟40次或者更慢者，药物提高心率效果不明显，尤其是伴有反复晕厥或晕厥前兆的患者，应置入临时心脏起搏器。

3、在积极纠正可逆转的原发病因并排除了药物的影响后，如果患者的心动过缓症状不能逆转，则需要置入心脏起搏器。

注意：

平时经常有乏力倦怠、心脏不适、头晕、一过性眼黑或晕厥症状者，应当注意数数平静时及有不适症状时的脉搏数，早发现早治疗。

脉搏过快怎么办

1、避免使用刺激物

要避免使用任何会导致心脏迅速跳动的刺激物，例如食物和含有咖啡因的饮料、酒精和非法药品。

2、减肥

减轻体重可以减少心脏的全部工作量。有氧运动也是一种极好的办法。运动能促进血液循环和心血管健康，因此，心脏、肺部和肌肉都能有效地用氧。

3、避免不当的减肥食品

高蛋白粉和迅速减肥产品经常都有令人不安的副作用。它们使得你的心率急速上升，有时很危险。应当遵照医生的指导来减肥。

4、及时就医

当你发现平静时自己的脉搏跳动速率超过每分钟100次，或者在停止剧烈运动后5分钟脉搏跳动不能回到正常范围时，你就应该立即去就医了。

脉搏异常的原因

1、各种心脏疾病均可出现脉搏异常。

2、高血压、高血压性心脏病。

3、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进和甲状腺功能低下等。

4、呼吸系统疾病：如阻塞性肺气肿、胸腔积液等。

5、消化系统疾病：如阻塞性黄疸等。

6、血液系统疾病：如贫血等。

7、传染性疾病：如伤寒等。

8、其他：如颅内高压、周围动静脉瘘、休克、发热、药物、体力劳动、焦虑、情绪激动、妊娠、月经前等。