以前都错了!这样给孩子吃冰点才会没影响!

08-04阅读:592大字

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夏天真热啊,可是一提到给宝宝吃点冷饮、冰激凌,很多妈妈都心里打鼓了——能给宝宝吃凉的吗?其实,少吃一点没关系,只要食材新鲜、健康,一点点凉,也会让宝宝的夏天更舒服哦。

葡萄蓝莓水

原料:葡萄、蓝莓

制作方法:葡萄、蓝莓洗净(两种水果比例为4比1),带皮放入榨汁机中,然后放入少量清水。

猕猴桃优格

原料:猕猴桃、酸奶、吉利冰片、饼干

制作方法:

1. 猕猴桃洗净,去皮。放入搅拌机中打碎。

2. 放入酸奶和吉利冰片,搅拌混合均匀。

3. 裱花袋中放入裱花嘴,裱花袋不剪口,放入混合好的猕猴桃优格,排空空气,系好袋,放入冷冻室中三小时。

4. 在准备好的饼干上挤出猕猴桃优格。

彩色冰棍

原料:猕猴桃、香瓜、西瓜芒果牛奶

制作方法:

1. 所有水果洗净,去皮,去籽。

2. 猕猴桃和香瓜去皮去籽后,切块,加入少量牛奶放入料理机中,打碎搅拌均匀,再放入冰棍模具中。放入冰箱冷冻室24小时,才能冻得硬邦邦。

3. 其他彩色冰棍方法相同。西瓜出红色,芒果出黄色,红瓤火龙果出紫红色。

4. 水果切小块,放入各种形状的冰格模具中,再放入矿泉水,于冷冻室中冷冻至少四小时。可以用冻好的水果冰块放入各类需要快速变凉的食品中,比如热腾腾的,能迅速变得温温的。

紫薯奶昔

原料:紫薯、牛奶、草莓、熟燕麦片

制作方法:

1. 紫薯蒸熟,去皮,捣烂。

2. 紫薯中放入少量牛奶,搅拌均匀,再放入少量熟燕麦片和草莓丁。

三明治华夫饼

华夫饼原料:鸡蛋2个,细砂糖25克,低筋面粉180克,黄油80克,泡打粉1/2勺,牛奶120毫升

制作方法:

1. 黄油提前隔水融化。

2. 鸡蛋、糖、牛奶一起搅拌均匀。

3. 筛入低筋面粉和泡打粉,和化好的黄油搅拌均匀。

4. 倒入模具,烤箱预热160度,中层烤18分钟左右,出炉后立即脱模。

三明治华夫饼原料:华夫饼、香瓜、酸奶、蜂蜜

制作方法:

1. 酸奶放入模具中,入冷冻室至少10小时。

2. 香瓜洗净,切一半,去瓤。

3. 香瓜做底,放入烤好的华夫饼,再盛一勺冻酸奶,淋上少许蜂蜜即可。

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