孕期越吃越安心

怀孕的时候吃的东西是千万要注意而且绝对不能给疏忽大意的，好的食物能够给孕妇一个安稳的孕期，并且也会让宝宝茁壮的发育成长，并且孕妇也能够吃的很好，补充足够的营养。而孕期的时候选择的食物也很重要，这决定了孕妇的营养和健康。

孕妇饮食注意

1.确保心情健康的吃好喝好

2.营养平衡搭配

3.咖啡因饮料不能喝

3.酒精饮品不能喝

4.碳酸饮料别喝

5.多吃西红柿、桃子、苹果