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孕期健康的生活和饮食习惯

孕期饮食注意事项 更新到48集
简介：
每一个孕妈妈在孕期的时候都会希望自己的营养得到很好的补给，这不仅仅对自己的身体有好处，对宝宝的在肚子里的发育也是有很多的好处的。宝宝在腹中所有的营养来源都是妈妈吃进去的食物，因此孕妇在孕期一定要保证健康的生活规律以及非常健康的饮食安排。

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怀孕3个月怀孕21周怀孕22周
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