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能帮助降火的苦味食物有哪些？

辅食添加原则 更新到52集
简介：

孩子上火是一件比较常见的问题，通常孩子上火除了药物治疗之外，最重要的是日常的护理以及饮食方面要注意。而降火的食物比较好的就是苦味的食物，因此在挑选的时候要注意挑选一些带苦味的而且适合宝宝食用的食物是最好的。

带苦味的降火食物：

1.苦瓜

2.莴笋

3.芦荟

4.鱼腥草

5.板蓝根

6.蒲公英

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降火食谱怀孕23周上火
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