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在宝宝的成长中钙质是非常重要的,钙质有利于骨骼的发育,因此宝宝平时多吃富含钙质的食物是有好处的。但是要注意的是虽然钙质很好,但是也要适量,不是说一个劲地补钙,如果健康的孩子不缺钙就保持正常的饮食均衡就好,不需要刻意的额外补钙。
孩子过度补钙坏处:
1.不是每个孩子都要补钙
2.便秘
3.食欲下降
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