适宜年龄

4-12个月

简介

牛油果营养丰富，适合给正在辅食期的宝宝食用，今天我们就推荐这道牛油果的做法，有兴趣的朋友可以试一试。下面是辅食牛油果的做法。

主料

• 牛油果1个
• 水或者母乳或者奶粉50g

制作步骤

• 1. 牛油果要选黑黑的，表皮光亮，按上去软软但是有弹性的，这样才够熟。
• 2. 对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半，一拧，就成这样了，这个就是熟了的，细腻像奶油一样的肉质。
• 3. 放入料理机，或者辅食机，加适当的水，打成泥状。这种可以拌在米粉里面一起吃，很细腻很细腻，有股清香。
• 4. 也可以直接加母乳一起打，打了直接吃。