瘦肉泥

瘦肉泥

适宜年龄
4-12个月
简介
八个月后宝宝可以开始进食荤腥了,今天来给大家推荐一道适合宝宝进食的食谱,下面有兴趣的朋友可以一起来看看这道辅食瘦肉泥的做法。
主料
  • 纯瘦肉100g
辅料
  • 宝宝酱油一勺
  • 生姜一块
  • 芹菜10g
  • 土豆粉10g
制作步骤
  • 1. 瘦肉一块儿,用水泡二十分钟洗干净
  • 2. 拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来,本想用搅拌机的,可听说那样会破坏营养分子。
  • 3. 真的很细腻噢!可怕蒸熟后口感粗糙,加了一点点土豆淀粉。
  • 4. 芹菜一小段切细,怕肉腥味让宝宝接受不了,加了一点芹菜调味儿,生姜就一整片,方便挑出来。
  • 5. 加芹菜,一点香油,和肉泥份量二分之一的水,搅拌成糊状。
  • 6. 生姜就整片放在里面,待会出来不给宝宝吃到。
  • 7. 上锅蒸十五分钟,有水分的噢!喜欢吃干的就小块的喂吧!小宝宝或者不喜欢干的就压碎在汤里吃吧!
  • 8. 配了煮熟的苹果和玉米汁。宝宝美餐了一顿噢!
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