香辣适口的秋季滋补佳肴---仔姜鸭腿

09-29阅读:274大字

立秋后可以采收新姜即仔姜 ,新姜肥嫩,味道鲜美,可以作菜肴的配菜或酱腌,即是很好的佐料、调味品,也是很好的医疗保健品。生姜具有解毒杀菌、美容抗衰老、助消化、防癌抗癌等功效,生姜对于普通风寒感冒有一定的疗效。

鸭肉是很适合秋天滋补的佳肴,但鸭肉如果处理不当,有时候会有一种很腥的味道,而它与姜是铁搭档,无论是老姜还是嫩姜,都是降伏这种腥味的有效良方,还能令菜肴散发出特殊香味。

仔姜微辛辣,去毒健胃,化痰生津,脆如笋,再与鸭肉一起炒,鸭子的香味融入到仔姜里面,仔姜又激发了鸭子的香味,相得益彰,真可谓是脆、香、微甜,香辣适口,下饭下酒的美味佳肴。

【仔姜鸭腿】

原料: 鸭腿 仔姜 冰糖 八角 桂皮 香叶 白酒 生抽 料酒

制作:1. 准备好材料; 2. 鸭腿肉冷水下锅放入里面焯水; 3. 焯水时加入点白酒帮助去腥,焯好的鸭腿清洗干净备用;4. 干净锅放入少许油, 下入冰糖小火慢慢翻炒完全融化后成棕色; 5. 下入焯过水的鸭腿肉进去翻炒; 6.翻炒鸭腿肉上色后加入八角、桂皮和香叶进去翻炒;

7. 再加入适量的料酒和生抽进去翻炒几下,加入适量的开水;8. 大火煮开后加盖炖煮十五分钟; 9. 再加入仔姜翻炒均匀; 10. 再加盖继续炖煮五、六分钟; 11. 加入盐进去调味; 12.最后大火收汁;


13. 盛入小钵中。


小贴士:1. 鸭腿肉焯水时加入点白酒帮助去腥; 2.用冰糖炒糖色不仅上色快, 而且也同时帮助去腥; 3. 鸭腿煸炒上色后加入大料翻炒更能激发大料的香味; 4.鸭腿肉先炖煮到七、八成熟时加入仔姜继续煮熟, 最后加入盐调味后大火收汁即可。

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