2岁宝宝补锌食谱

2岁宝宝补锌食谱

适宜年龄
1-3岁
简介
宝宝缺锌怎么办?两岁的宝宝缺锌会会有多动的倾向,这时家长一定要引起注意。给宝宝补锌最好的方法是从食物入手。下面我们一起来看看2岁宝宝补锌食谱吧。

2岁宝宝补锌食谱:酱烧鸭糊

原料:鸭肉750克、葱段、姜片各50克,甜面酱75克,植物油、酱油、料酒、盐、味精各适量

做法:

1、鸭子洗净,切成小块。

2、油锅烧热,放甜面酱炒出香味,把鸭块、料酒、酱油一起入锅煸炒;

3、待鸭块上色后,加适量水,把盐、味精、葱段、姜片放入烧开,改为小火慢慢烧,等到鸭块酥烂时将汁收稠,即可装盘。

2岁宝宝补锌食谱


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