8个月宝宝补钙食谱大全

8个月宝宝补钙食谱大全

简介
8个月的宝宝已经在添加辅食了,但是怎样的辅食能对宝宝适当的进行补钙呢?当然是用宝宝可以吸收的含钙丰富的食物来做辅食啦,下面就来看看8个月宝宝补钙食谱大全吧。

8个月宝宝补钙食谱:菠菜蛋黄

原料:菠菜、鸡蛋黄1个、软米饭、适量高汤、熬熟植物

做法

1、将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。

2、将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。

3、将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。

8个月宝宝补钙食谱大全

8个月宝宝补钙食谱:仁豆腐豌豆泥粥

原料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油

做法

1、熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量即成。

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