- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 青木瓜含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,不仅口感好,更是催乳、丰胸的营养美食,十分适合产妇产后恢复食用。青木瓜怎么吃丰胸?以下是青木瓜丰胸食谱,来看看吧!
青木瓜丰胸做法六
材料:青木瓜一颗、蛤蜊2人份、盐少许、无盐奶油适量。
做法:
1、木瓜一半切丁,一半挖成盅,把奶油放入木瓜里。
2、放入蛤蜊和木瓜丁加入少许的盐,放入电锅蒸熟。
青木瓜丰胸做法七
材料:青木瓜3/4颗、盐巴少许、排骨适量、冷水适量。
做法:
1、准备一个青木瓜,清洗外表。
2、青木瓜对切、去籽,削掉外皮。
3、青木瓜切块。
4、川烫排骨,清洗排骨表面附着的浮渣。
5、将青木瓜、排骨全放进瓮里,冷水加到九分满,加上少许盐巴,即可封上保鲜膜放在蒸锅或大同电锅内炖煮。
6、约一个小时后就有清甜的青木瓜炖排骨可以喝了。
青木瓜丰胸做法八
材料:青木瓜1颗、九层塔叶1大把、碎花生适量、鱼露2大匙、酱油2小匙、砂糖2大匙、柠檬1颗、冷开水2大匙、蒜末1大匙、辣椒末1大匙、香油少许。
做法:
1、备齐所有食材,青木瓜刨丝,蒜头、辣椒切末,柠檬挤汁,九层塔叶切末或切丝备用。
2、将酱汁材料搅拌均匀。
3、九层塔叶末与青木瓜丝混拌均匀。
4、倒入酱汁混合搅拌均匀,放冰箱冷藏约1小时入味。
5、食用前,洒些许碎花生,口感更赞。
青木瓜丰胸做法九
材料:青木瓜1颗、百香果10颗、白砂糖、柠檬2颗、盐2匙。
做法:
1、从树上现摘的青木瓜(乡下生活必备才艺),这次我摘了一颗表面是绿的,切开里面已经黄了。
2、将青木瓜刨成薄片状,长薄状,用盐杀青,发搅至软。
3、用水冲洗木瓜片去除咸涩的味道,后沥乾,依序加入百香果、糖、柠檬,即可完成。
青木瓜丰胸做法十
材料:排骨300公克、青木瓜1/2条、老姜30公克、葱1根、水600㏄、盐1小匙。
做法:
1、将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。
2、青木瓜挖掉内囊,切滚刀块汆烫后捞出备用。
3、老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。
4、将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。