1
心肌缺血吃什么好:韭白粥
食材:韭白30克,粳米100克
做法:
1、韭白洗净,粳米淘净;
2、韭白、粳米放入锅内;
3、锅内加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。
食用方法:每日两次,早、晚餐食用。
2
心肌缺血吃什么好:木耳烧豆腐
食材:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量
做法:
1、将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟;
2、再下木耳翻炒,最后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。
3
心肌缺血吃什么好:玉米粉粥
食材:玉米粉50克,粳米100克
做法:
1、粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀;
2、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟;
3、将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥。
食用方法:每日两次,早、晚餐食用。
4
心肌缺血吃什么好:芹菜红枣汤
食材:芹菜根5个,红枣10个;
做法:
1、红枣、芹菜洗净。芹菜摘去椰子,切除根部,茎切段;
2、芹菜、红枣一起加水放入炖锅,以小火炖煮;
3、放入冰糖调味即可。
食用方法:食枣饮汤,每日2次。
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